¿CÓMO CALMAR LA ANSIEDAD?

Calmar la ansiedad pasa por querer tomar el control sobre
tus estados afectivos, dominar técnicas de relajación y conocer algunos trucos
que han demostrado ser efectivos para superar ese estado.
Calmar la ansiedad pasa por querer tomar el control sobre
tus estados afectivos, dominar técnicas de relajación y conocer algunos trucos
que han demostrado ser efectivos para superar ese estado.